Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder es un suplemento deportivo elaborado con 100% creatina monohidratada micronizada, diseñado para mejorar el rendimiento físico en actividades de alta intensidad y apoyar el desarrollo de fuerza y masa muscular.

Cada servicio proporciona 5 gramos de creatina monohidratada pura, sin saborizantes ni estimulantes añadidos.

Su proceso de micronización reduce el tamaño de las partículas para facilitar su dispersión en líquidos, permitiendo mezclarla con agua, jugos o batidos de proteína.

¿Para qué sirve?

La creatina ayuda a aumentar las reservas musculares de fosfocreatina, que participan en la regeneración rápida de ATP, principal fuente de energía utilizada durante esfuerzos musculares breves e intensos.

Es especialmente útil para personas que practican levantamiento de pesas, musculación, ejercicios de fuerza, sprints y entrenamientos de alta intensidad.

Beneficios 

• Mayor fuerza muscular: Puede mejorar el rendimiento durante entrenamientos de resistencia y levantamiento de pesas.
• Potencia y explosividad: Favorece la capacidad de realizar esfuerzos musculares breves e intensos.
• Desarrollo de masa muscular: Combinada con entrenamiento de fuerza, puede contribuir a aumentar la masa magra.
• Rendimiento físico: Ayuda a mejorar la capacidad para realizar series repetidas de ejercicios intensos.
• Recuperación entre esfuerzos: Contribuye a restaurar la disponibilidad de energía entre intervalos de alta intensidad.
• Mayor volumen de entrenamiento: Puede facilitar la realización de más repeticiones o trabajo total.
• Micronización: Sus partículas más pequeñas facilitan la mezcla con líquidos.
• Sin estimulantes: No contiene cafeína.
• Sin sabor: Puede combinarse con diferentes bebidas sin modificar significativamente su sabor.

Características 

• Marca: Optimum Nutrition.
• Producto: Micronized Creatine Powder.
• Contenido neto: 600 gramos.
• Rendimiento: 120 servicios.
• Tamaño de porción: 5 gramos.
• Ingrediente único: creatina monohidratada.
• Fórmula 100% micronizada.
• Sin sabor.
• Sin cafeína.
• Sin azúcar añadida.
• Sin mezclas de ingredientes adicionales.
• Presentación en polvo.

Ingredientes

Creatina monohidratada micronizada: 5,000 mg por servicio.

No contiene otros ingredientes declarados en esta presentación.

Modo de uso sugerido

• Mezclar 1 scoop (5 g) con aproximadamente 240–350 ml de agua o bebida de preferencia.
• Agitar hasta dispersar el polvo.
• Consumir una porción al día, según las indicaciones del envase.
• Puede tomarse antes o después del entrenamiento, o en cualquier horario durante los días de descanso.
• Mantener una hidratación adecuada durante el día.