Zinc Magnesium Aspartate de Optimum Nutrition (ON) es un suplemento alimenticio que combina zinc, magnesio y vitamina B6, tres micronutrientes esenciales que participan en el metabolismo energético, el funcionamiento muscular y la salud del sistema nervioso.

Su fórmula proporciona 435 mg de magnesio, 28 mg de zinc y 10 mg de vitamina B6 por servicio de 3 cápsulas.

Está diseñado para complementar la nutrición de personas físicamente activas que realizan entrenamiento de fuerza, musculación, resistencia y acondicionamiento físico.

Su presentación contiene 90 cápsulas, equivalentes a 30 servicios de 3 cápsulas.

¿Para qué sirve?

ZMA de Optimum Nutrition está formulado para ayudar a cubrir posibles deficiencias en la ingesta de zinc, magnesio y vitamina B6.

El magnesio es un mineral esencial que participa en cientos de reacciones enzimáticas, incluyendo la producción de energía, la contracción muscular y la transmisión de señales nerviosas.

El zinc contribuye a la síntesis de proteínas, la función inmunológica y el mantenimiento de concentraciones normales de testosterona, especialmente cuando existe una deficiencia nutricional.

La vitamina B6 participa en el metabolismo de aminoácidos, proteínas y carbohidratos, además de intervenir en la producción de neurotransmisores y en el funcionamiento normal del sistema nervioso.

La combinación de estos nutrientes puede resultar útil para personas cuya alimentación no proporciona cantidades suficientes de dichos micronutrientes.

Beneficios 

• Función muscular: El magnesio contribuye a la contracción y relajación muscular normal.
• Metabolismo energético: El magnesio y la vitamina B6 participan en los procesos de aprovechamiento de nutrientes y producción de energía.
• Síntesis de proteínas: El zinc es necesario para la formación de proteínas y el mantenimiento de los tejidos.
• Sistema inmunológico: El zinc y la vitamina B6 contribuyen al funcionamiento normal de las defensas del organismo.
• Función nerviosa: El magnesio y la vitamina B6 participan en la transmisión de señales nerviosas.
• Salud ósea: El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos.
• Nutrición hormonal: El zinc participa en las funciones reproductivas normales y en el mantenimiento de niveles saludables de testosterona.
• Descanso nocturno: El magnesio participa en procesos relacionados con la función nerviosa, aunque su suplementación no garantiza mejoras en la calidad del sueño.
• Recuperación nutricional: Contribuye a cubrir necesidades de micronutrientes importantes para el funcionamiento muscular.
• Sin estimulantes declarados: No contiene cafeína como ingrediente activo.
• Fórmula de tres micronutrientes: Combina zinc, magnesio y vitamina B6 en una sola presentación.

Características 

• Marca: Optimum Nutrition (ON).
• Producto: Zinc Magnesium Aspartate.
• Nombre comercial: ZMA.
• Presentación: 90 cápsulas.
• Rendimiento: 30 servicios.
• Tamaño de porción: 3 cápsulas.
• Contiene zinc, magnesio y vitamina B6.
• Magnesio en forma de aspartato y óxido.
• Zinc en forma de aspartato, monometionina y óxido.
• Vitamina B6 como clorhidrato de piridoxina.
• Sin cafeína declarada.
• Presentación sin sabor.
• Fórmula de vitaminas y minerales.
• Diseñado para complementar la nutrición de adultos físicamente activos.

Ingredientes principales

Composición nutricional por servicio de 3 cápsulas:

• Vitamina B6 10 mg 
• Magnesio 435 mg 
• Zinc  28 mg